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产品材质:eva
产品尺寸:45.0 x 30.0 x 3.2 cm
装箱规格:12pcs/箱,40 x 31.5 x 47 cm
eva浮水板使用方法:
【使用方法】:浮板是学习游泳中不可或缺的工具。在专业的训练中,浮板被用来作为手部动作与腿部动作分开练习的重要辅助工具。借助浮板,可以更好的感受每种泳姿的动作要领,特别是腿部动作的练习。在一些初级游泳比赛中,甚至把浮板打腿当作比赛项目之一。
针对不同的训练侧重点,浮板有不同的使用方法:
1、双手握住浮板两个侧面,位置为浮板侧面三分之二处,双手伸直,将浮板推出,头部可埋于水中,在腿部动作的同时进行呼吸练习。
2、双手握住浮板前端,双臂置于浮板上,头部保持露在水面上,这个动作主要在于体会腿部动作,进行力量训练。在熟练后,可通过这种方式练习腰部动作与腿部动作的结合。
3、将浮板夹于两腿之间,主要是自由泳和仰泳可通过这种方式练习手部动作。但是这种方式用初级的浮板可能不容易夹稳,可以采用更专业的两用浮板或训练板。
【特别提示】:儿童必须在教练或是大人的陪护下面使用。
颜色 : 蓝色 ;
货号 : u60 ;
材质 : eva ;
品牌 : 迈斯特 ;
产品类别 : 浮水板 ;
详细介绍
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